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ピアニスト山本実樹子のmiracle日記

久々に7km走ったら・・。

今日は、台風一過で暑いくらいの日中でしたね。
急に張り切って、
シーツやタオルケット等々大物をお洗濯しちゃいました。

部屋で立っていたら、
ひどい立ちくらみ・・・ではなくて
地震でした。
新潟の方が震源地だったのですね。
被災された方は本当に大変だと思います。
気をつけてても突然来るから、どうしてよいやらという感じだとは思いますが
どうぞお大事にされて下さい。

      *       *       *       *      *

午後はずっと・・・手がへとへとになるまで練習し・・・、
その後走りました。

鹿沼でのハーフマラソン以来なので
実にほぼ2ヶ月ぶり・・・・。
なので、あんまり無理はせず7km弱を走りました。
夕方で涼しかったけれど、暖かい季節に走ったのは初めてです。
その後のシャワーの気持ちいいことと言ったら!!
暑い季節に汗をかくのも気持ちいいなぁ。
たびたび走ろうっと。

あんまり無理はせず7km・・のつもりでしたが、
あまりに鈍っていたらしく、
とても疲れてます・・・・・。

今日は、早く寝よう・・・。


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“Shining Notes 〜プロコ・グリーグ・チャイコ〜”
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 チャイコフスキー:ピアノ・トリオ イ短調 op.50 「ある偉大な芸術家の思い出に」
by mikiko-miracle | 2007-07-16 23:06 | 自分のメンテナンス